Z własnego doświadczenia wiem, że do MS nie można podchodzić zbyt poważnie. Też wychodziłem z założenia że lepiej każde pytanie przeczytać, odpowiedzieć sobie w myślach i tak dalej. Jednak przy takiej ilości pytań jest to wręcz nie możliwe bo po przerobieniu 100+ pytań człowiek nie pamięta jak brzmiało np. 5 pytanie i czy ma ono coś wspólnego z [...]
Na jakiej to stronie się podaje ten swój ID i tak dalej żeby się zalogować ? : >> nie interesowało mnie to nawet zbytnio wcześniej, ale sprawdziłbym z ciekawości co tam mam wypisane : )p
Jak dziecku - tłumaczyć tłumaczyć a ono dalej swoje :)) nie jestem dojony z kasy a tym bardziej nikogo sam nie doje. Taa jasne - pisać sobie możesz, ale jeśli już się tak obnażasz to ujawnij się anonimie. Niech w twojej obronie staną Twoi niedojeni przez Ciebie, czy Twoich mistrzów, studenci. Czy TY jesteś dojony tego nie da się potwierdzić [...]
Hej, powodzenia w rzucaniu balastu :) ja tez jestem na tym etapie. Też się uczę komponować michę. Sama zauważyłaś że to nie jest łatwe. Męża ignoruj %-) niech wcina dalej czipsy a Ty rób swoje. Wiem, że to nie jest łatwe. Mój paraduje przede mną z tabliczką czekolady i batonikami a ostatnio żartuje że jem za dwóch %-) W pracy też na mnie patrzą [...]
[...] kwas hialuronowy, kompleks witamin i super cuts 3 naczytałem się że spalacze się bierze jeśli manipulacja dietą mało pomaga, mi jeszcze pomaga i jak pisałem wcześniej spadki dalej koło 1kg na tydzień, ale im dłużej na diecie jestem, tym mniej jestem zadowolony z wyglądu swojego, cały czas mam za dużo na biodrach i udach, i ostatecznie nie wiem [...]
[...] ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. Glownie ze wzgledu na niski poziom tkanki miesniowej - redukujac dalej, moim zdaniem juz ten oporny tluszcz odslonisz slabo wyksztalcone cialp. Dlatego tak slabo widoczny jest efekt, szczegolnie, ze do zrzucejia nie miales jakis tam mega [...]
[...] ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. Glownie ze wzgledu na niski poziom tkanki miesniowej - redukujac dalej, moim zdaniem juz ten oporny tluszcz odslonisz slabo wyksztalcone cialp. Dlatego tak slabo widoczny jest efekt, szczegolnie, ze do zrzucejia nie miales jakis tam mega [...]
[...] do niedzieli, no i 1h aerobów po każdym treningu siłowym. Wegle trochę ograniczone, w sumie 2 worki ryżu na dzień, bez carbo po silowym. No i co, no i startujemy i lecimy dalej. Aero więcej bo jednak wagę muszę trochę zgubić, szkoda bo teraz zaj**iscie nabity jestem, waga prawie 96kg na żyle robi wrażenie wizualne. Koszulki, bluzy to teraz [...]
[...] łączność . Dopiero dzień później inny satelita MArsa zrobił zdjęcia sondy Schiaparelli na powierzchni Marsa,a dokadnie tego co po niej zostało-krateru ok 25 metrów średnicy i mokrej plamy :) /SFD/2016/10/22/049ad6fc6d4743dfa6f51f7cd27d99bc.jpg Jestem ciekaw co zrobią dalej po tym niepowodzeniu? Wyślą druga sondę czy za 4 lata łazika?
[...] -odpowiednia genetyka-trochę pomaga tu konkretny trening w tym kierunku -sprawne serce i układ krążenia,pompa mieśniowa ramion i nóg,dobra cyrkulacja w naczyniach włosowatych małe porównanie ramion z przed 39 lat i teraz :) Jadę pakować dalej :) /SFD/2017/2/8/cee8aa7939614ce081441bea61dcea3c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-02-09 14:22:53
[...] wkrótce na filmie. W każdym razie nie było to tak,jak trenerzy robili 30 lat temu-początkujący otrzymywał taki łomot treningowy,że tydzień ledwo się ruszał. I albo dalej trenował albo dawał sobie spokój. Co ciekawe-ludzie po to też się zgłaszali do trenerów,kulturystów i tego oczekiwali-tak ekstremalnych wrażeń. Dziś wszystko jest [...]
Jadę dalej-wiadomo-nie mysłałem,że w tej konkurencji startowałeś -stąd moje pytanie. Wrzuć przy okazji jakiś filmik na 1 minutę . A ja dziś dorzuciełem do wyniku 30 metrów ale ok 50 sekundy ATP jakby się skończyło. Mimo tego jeszcze są rezewy na ok 20 metrów-tak myślę. Więcej na dziś(czyli do końca kwietnia ) to już raczej nie pójdzie :) [...]
[...] 160 kg na dwa razy(co prawda miało być 4 ale jeszcze nie wierył odpowiednio w swoje siły) Martwy ciąg straszy ludzi nawet swoją nazwą :) I rosnące ciężary też w pewnym momencie dają się odczuć w psychice. Zobaczymy-czy dalej będzie próbował moim sposobem-jeżeli tak-niedługo spokojnie zaliczy 200 kg.:) https://www.youtube.com/watch?v=kuOX7fw3fak
[...] stawki zawodników-doszło wielu nowych ,mniej znanych kulturystów. Zobaczymy ,jak sobie poradzą ,że starymi wygami. Pewnie tytuł przypadnie Philowi-jak co roku zresztą, ale dalej rozegra się najciekawsza walka o kolejne miejsca aż do pierwszej dziesiątki. [...]
ojan się nie skusi! Nie mam takiego sprzętu :-( ps. Obejrzałem to co Ty robisz i nie jest to tym samym co robił Pudzian! On opuszczał się troszeczkę dalej niż kąt prosty czyli robił łatwą wersję na brzuch. Ty robiłeś wznosy tułowia i to jest prawdziwe ćwiczenie na mięśnie brzucha! Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-09 10:08:42
Fajnie,że ktoś też się czymś takim posługiwał :) Ale zagadka roku budowy wieży nadal pozostaje tajemnicą :) No nic -czekam dalej...:) Co do Karola-prezentuje się na tych zdjęciach ok-może trochę g,or,a odstaje i nie ma tak dużych ramion jak większość Ale bez przesady- pewnie od dwóch,trzech uczestników pewnie był lepszy. Stąd dziwne to nie [...]
[...] twardy-zaczął dokładać i oczywiście robił to coraz gorzej :) Normalnie ręka mnie swędziła by to nagrać -przebój internetu na najbliższe 3 miesiące ...:) Ale co z tego-on dalej konsekwentnie dokładał i robił to coraz gorzej :) Doszedł do 120 kg(dokładał po 10 kg ) i chyba wreszcie te udręczone plecy się zbuntowały. Zaczął sie jakoś prostować [...]
A co to znaczy : na czarno ???? Masz 1 pkt za Artura,drążyć dalej i rozpoznawać :)Na czarno: https://www.sfd.pl/Krata_na_lato_2020_wg_ojan-t1201355.html Reszty mało co widać i chyba nigdy ich nie widziałem.
[...] się ok 2015-2016 roku. Pewnie niektórzy już się wybierali by go dokładnie obejrzeć ale....zniknął :) A parę dni temu pojawił się podobny monolit w Rumuni ale już blisko ludzi,na prywatnej działce. Podobno też już zniknął :) Co będzie dalej? Sam jestem ciekaw. A Wy co o tym monolicie myślicie? /SFD/2020/12/1/36f6873aee154b45939971de7f0600a8.jpg
Oj, to były lata 85-87, miałem jakieś zdjęcie z jaskini w Tatrach, a w Jurę co tydzień autobusem pociągiem zasuwałem z Katowic do Zawiercia, a potem PKSem dalej. Cotygodniowe wyprawy, to było traktowane, jak teraz ludzie na siłki chodzą. Taka codzienność, nikt nie fotografował, a komórek nie było do selfie. Aparat fotograficzny wtedy to nie to co [...]
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263
